Dra. Zeliete Zambon

Médica de Família em Campinas/SP Atendimento Online

Médico de família

Sobre Dra. Zeliete Zambon

Posição

Médica de Família

Descrição

Sou médica especialista em Medicina de Família e Comunidade, com diversas formações complementares em Gestalt Terapia, Acupuntura, Medicina do Exercício e do Esporte e Medicina do Estilo de Vida. Minha abordagem integra os cuidados com o corpo físico, psíquico e energético, sempre com o objetivo de orientar cada paciente em uma jornada de saúde personalizada e alinhada ao seu contexto de vida. Ao longo da minha trajetória profissional, já tive o privilégio de atender milhares de pessoas, buscando sempre oferecer um olhar amplo e humanizado sobre a saúde. Acredito que o conhecimento deve estar em constante evolução, e por isso, sigo me especializando e aprofundando meus estudos para proporcionar um cuidado cada vez mais completo e eficaz. Meu compromisso é oferecer um cuidado integral, baseado em ciência, experiência e empatia, para que você possa viver com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.

Cursos

2016 - 2016 Level One Antropometrist (technician - restricted profile). (Carga horária: 40h). , Internacional Society for the Advancement of Kinanthropometry, ISAK, Nova Zelândia.
2016 - 2016 Euract Leonardo de Nível 1. (Carga horária: 20h). , Associação Paulista de Medicina de Família e Comunidade, APMFC, Brasil.
2016 - 2016 Euract Avaliação. (Carga horária: 20h). , European Academy of Teachers in General Practice, EURACT, Brasil.
2007 - 2007 Capacitação de Preceptores de Medicina de Família e Comunidade. (Carga horária: 48h). , Sociedade Brasileira de Medicina de Familia e Comunidade, SBMFC, Brasil.

Educação

Médica graduada pela Escola de Medicina da Santa Casa de Misericórdia de Vitória (EMESCAM, 2000)
Especialista em Medicina de Família e Comunidade (AMB/SBMFC, 2004)
Especialização em Acupuntura pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP, 2006)
Especialização em Medicina do Exercício e do Esporte pela UNINGÁ (2017)

Associação

Presidente da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade 2020-2024
Núcleo Docente Estruturante da Faculdade de Medicina da São Leopoldo Mandic
Founder, CEO e Consultora em Atenção Primária à Saúde na Herga
Conselheira da Comissão Nacional de Residência Médica

Idiomas

Inglês
Português
Espanhol

Tratamentos

Longevidade
Plano de Cuidado Individualizado
Medicina do Estilo de Vida

Tratamentos

Plano de Cuidado
- Focado em você
- Direcionamento para especialistas e profissionais necessários para você
- Horários individualizados de acordo com a sua necessidade
- Possibilidade de trocar informações ao longo de um tratamento
- Um plano claro dos seus passos para prevenção e manutenção da saúde ao longo da vida
- Apoio e inspiração na sua jornada
- Doenças crônicas bem controladas
- Menos episódios de doenças agudas

Localizações

Atendimento Online, Campinas

Mídia

Site

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Perguntas frequentes

O que é Medicina do Estilo de Vida?

É uma abordagem médica que utiliza mudanças sustentáveis em hábitos como alimentação, sono, atividade física, gestão do estresse e relacionamentos para prevenir, tratar e até gerir melhor doenças crônicas. Aqui, cuidamos da sua saúde de forma integral, baseada em evidências científicas.

Como a Medicina do Estilo de Vida pode me ajudar a envelhecer com mais saúde?

Trabalhamos para que o envelhecimento seja ativo, com mais autonomia, energia e qualidade de vida. Ajudamos você a manter a cognição, a força física, a imunidade e a disposição, reduzindo o risco de doenças comuns com o passar dos anos.

Tenho uma rotina intensa como empreendedor. Essa abordagem é para mim?

Sim! A Medicina do Estilo de Vida é ideal para quem vive sob pressão e precisa de alto desempenho. Ajudamos você a melhorar energia, foco, sono e controle do estresse — sem abrir mão da produtividade. O plano é personalizado à sua rotina.

Sou jovem médico e tenho dificuldades para cuidar de mim. Isso faz sentido para mim?

Com certeza. Sabemos o quanto a rotina médica pode ser exaustiva, com plantões, ansiedade, sono irregular e autocobrança. Nosso acompanhamento oferece suporte para você se cuidar, ganhar equilíbrio e manter a paixão pela profissão sem se desgastar.

A Medicina do Estilo de Vida também foca na saúde da mulher?

Sim. Mulheres passam por múltiplas fases e exigências físicas e emocionais. Atuamos desde a saúde reprodutiva até o climatério, ajudando com sintomas hormonais, equilíbrio emocional, emagrecimento, autoestima e bem-estar integral.

Como é a primeira consulta?

A primeira consulta é detalhada, com tempo para entender sua história, seus hábitos e seus objetivos. Você receberá um link para responder algumas perguntas, assim que agendar sua consulta, que ajudará para que sejamos mais assertivos em organizar seu plano de acompanhamento e na primeira consulta mostramos, a partir das respostas dessas perguntas enviadas a você, o gráfico de como está sua saúde e as metas que teremos para ajudá-lo(a) a melhorar seus indicadores de saúde. A partir disso, montamos um plano de cuidados personalizado e realista.

É preciso seguir uma dieta ou rotina muito restrita?

Não. Buscamos mudanças possíveis dentro da sua realidade. Nada de dietas milagrosas ou rotinas impossíveis. O objetivo é equilíbrio, prazer e consistência.

Em quanto tempo verei resultados?

Depende do seu caso. O foco é em mudanças duradouras, que tragam saúde real e sustentável. Por isso é importante que tenhamos um plano de acompanhamento.

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