Luísa Carolina

Nutricionista

CRN 23418

Luísa Carolina é nutricionista em Goiânia, formada pela PUC Goiás e pós-graduada em Transtornos Alimentares e Obesidade, com atuação especializada em emagrecimento feminino, compulsão alimentar e saúde da mulher. Seu trabalho é voltado para mulheres que desejam emagrecer com saúde, equilibrar os hormônios e melhorar a relação com a alimentação. Atende principalmente mulheres que enfrentam dificuldade para emagrecer, episódios de compulsão alimentar, ansiedade relacionada à comida e alterações hormonais que impactam o peso, como síndrome dos ovários policísticos (SOP), TPM intensa e retenção de líquido. Seu acompanhamento é ideal para quem já tentou diversas dietas e busca uma abordagem mais estratégica, acolhedora e eficaz. Seu método integra nutrição clínica, comportamental e funcional, considerando não apenas a alimentação, mas também fatores como ciclo hormonal, rotina, sono, emoções e estilo de vida. Essa abordagem permite entender a raiz do problema e promover resultados consistentes e duradouros. Possui forte atuação em nutrição para saúde da mulher, auxiliando no equilíbrio hormonal, melhora de sintomas da TPM, regulação do ciclo menstrual e apoio nutricional em diferentes fases da vida feminina. Seu trabalho respeita as individualidades do corpo da mulher e busca promover bem-estar físico e emocional. Também utiliza estratégias como suplementação e fitoterapia quando necessário, sempre de forma individualizada, além de protocolos de recomposição corporal para redução de gordura e ganho de massa muscular de forma saudável. Oferece acompanhamento próximo e contínuo, com consultas presenciais e online, garantindo suporte ao longo de todo o processo. Seu objetivo é ajudar mulheres a conquistarem autonomia alimentar, melhorarem sua saúde e se sentirem bem com o próprio corpo, sem dietas restritivas.

• Nutrição Funcional

• Nutrição Esportiva

• Emagrecimento

• Saúde da Mulher

• Bacharelado em Nutrição – Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC Goiás

• Pós-graduação em Transtornos Alimentares e Obesidade

• Português

• Emagrecimento saudável e sustentável

  • Plano alimentar personalizado sem dietas restritivas.

  • Indicado para pessoas que desejam perder peso com saúde e manter resultados.

• Emagrecimento feminino com equilíbrio hormonal

  • Plano alimentar adaptado ao ciclo hormonal da mulher.

  • Indicado para mulheres com dificuldade de emagrecer.

• Tratamento para compulsão alimentar

  • Estratégias nutricionais e comportamentais para reduzir episódios de descontrole alimentar.

  • Indicado para quem sofre com ansiedade e alimentação emocional.

• Nutrição para ansiedade e relação com a comida

  • Abordagem comportamental para melhorar hábitos alimentares.

  • Indicado para quem come por estresse, ansiedade ou emoção.

• Nutrição para saúde da mulher

  • Acompanhamento nutricional focado em hormônios, ciclo menstrual e bem-estar feminino.

  • Indicado para mulheres em diferentes fases da vida.

• Nutrição para síndrome dos ovários policísticos (SOP)

  • Controle alimentar para melhora hormonal e metabólica.

  • Indicado para mulheres com SOP e dificuldade de emagrecer.

• Nutrição para saúde intestinal

  • Foco no equilíbrio da microbiota intestinal e melhora digestiva.

  • Indicado para pessoas com constipação, gases e desconforto abdominal.

• Reeducação alimentar

  • Mudança de hábitos alimentares de forma gradual e sustentável.

  • Indicado para quem quer melhorar a alimentação sem radicalismo.

• Nutrição para ganho de massa muscular

  • Plano alimentar para aumento de massa magra e definição corporal.

  • Indicado para quem pratica atividade física.

• Acompanhamento nutricional online

  • Consultas com suporte contínuo e praticidade.

  • Indicado para pacientes que buscam flexibilidade no atendimento.

• Obesidade

  • Excesso de gordura corporal que impacta a saúde.

  • Tratamento com foco em emagrecimento sustentável.

• Sobrepeso

  • Peso acima do ideal, com risco de evolução para doenças.

  • Acompanhamento nutricional para ajuste de hábitos e perda de peso.

• Compulsão alimentar

  • Episódios de comer em excesso com perda de controle.

  • Tratamento com foco no comportamento alimentar.

• Intolerância à lactose

  • Dificuldade em digerir leite e derivados.

  • Plano alimentar adaptado para reduzir sintomas.

• Alergias alimentares

  • Reações a determinados alimentos.

  • Dieta segura e equilibrada conforme necessidade.

• Problemas intestinais

  • Constipação, gases e desconforto abdominal.

  • Tratamento com nutrição funcional para regular o intestino.

• Desequilíbrio hormonal feminino

  • Alterações hormonais que afetam bem-estar e metabolismo.

  • Acompanhamento nutricional para suporte hormonal.

• Baixa massa muscular

  • Perda de massa magra e força.

  • Plano alimentar para ganho muscular e melhora da composição corporal.

• Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)

  • Desequilíbrio hormonal comum em mulheres.

  • A alimentação auxilia no controle dos sintomas.

• Resistência à insulina

  • Alteração metabólica ligada ao ganho de peso.

  • A nutrição melhora a resposta do organismo.

• Disbiose intestinal

  • Desequilíbrio da flora intestinal.

  • Tratamento com nutrição funcional.

• Alterações hormonais femininas

  • Impactam peso, energia e bem-estar.

  • A nutrição auxilia na regulação hormonal.